Efter en riktigt god lunch på Arenan (bestående av chilligryta med bönor, ris, jordnötter och en ordentlig sallad) har jag hunnit med att prova på både taktil handmassage och Mindfullness. 

Jag älskade båda! Massagen var riktigt avslappnande och man kände sig lite lugn efter den. Mindfullnessen hade ungefär samma verkan. Men där kände jag hur skönt men samtidigt läskigt det var att bli medveten om sin kropp. Ska försöka mig på lite mer sånt här när jag kommer hem. Man kunde eventuellt köpa en Mindfullness skiva här till ett bra pris, ska ta upp det med psykologen imorgon.

 

Till middag blev det indiskt, blomkål och potatis i currysås med ris och sallad. Gott men kanske inte det mest proteinrika... 

 

Sedan kom utmaningen med kvällsmat... Men tro det eller ej, I made it! :D Hade pratat med B som oxå går på behandling här, så vi åt tillsammans. Just det ja, var på ICA och införskaffade mig en såndär kalorifylld sojayoghurt med jordgubbssmak. Det tog i att fylla upp skålen med energibomben och så på med en okänd mängd müsli. Toppade skålen med lite russin och frysta hallon. Känns så konstigt att äta så sent och att äta ett fjärde mål med mat... Och att inte välja lågkalori varianterna!

 

Eftersom jag sov så dåligt inatt och det kommer bli en tuff dag imorgon, då jag ska följa mitt matschema en hel dag, så är det dags för sängen nu.